3-30-300
"Si crees que ya lo sabes todo, tumba la pared"
Tengo la impresión que al parecer, el Ser Humano tiende a tener fragilidades mentales en el transcurso de su vida. No puedo asegurar que las sociedades desarrolladas están más expuestas a tener masa social inclinada a esta fragilidad; ya sea porque son sociedades más expuestas a la "soledad" como también a fenómenos eventuales como las guerras, las drogas, y ahora que está de voga, las "pandemias" y/o aparición de un sin fin de enfermedades modernas.
Siento que a medida que avanza nuestro proceso evolutivo, también avanza fenómenos que pone en grave peligro a nuestro "Bienestar Social". Hasta hace unos pocos meses atrás, y hasta antes de la crisis de Salud Mundial provocada por la Covid 19, hablar de daños a la Salud Mental, hablar de alteraciones a la Psiquis en el Hombre y en la Mujer, eran temas considerados tabú; a la que en los peores de los casos, la psiquiatría era la encargada de prevenir, controlar y aliviar el sufrimiento de quienes lo padecen.
En España en concreto, como uno de los vanguardistas del Bienestar Social, y con uno de los Sistemas de Salud Universal más avanzado en el Mundo, se ha venido poniendo en énfasis mucho antes de la covid, pero que pese a eso, la Salud Mental es uno de los temas pendientes de las Sociedades, llámese estas, sociedades Desarrolladas o en Desarrollo.
Las diferentes situaciones que tiene que afrontar el individuo a lo largo de su vida, el diferente medio en la que tiene que desarrollarse, van haciendo, van creando, van forjando su Fortaleza o su fragilidad Mental. El caer-LEVANTAR, caer - LEVANTAR, que ya es casi una especie de "Decálogo de la Vida" en muchos de los casos no es suficiente; y si a esto le sumamos una "bomba de tiempo" como la soledad, entonces, tiene efectos de graves consecuencias, entre ellas: el suicidio.
Del suicidio hablaré más adelante ¡...mucho más adelante!, y lo haré de la misma manera: ¡sin miedos, sin tabúes! Solo te pido, sea cual sea tu situación, pide ayuda -psicológica- URGENTE.
La facilidad en como nuestros "sistemas de valores" se ven altamente susceptibles de variar de acuerdo a lo que más nos convenga según las circunstancias, en donde por lo general, las dualidades chocan y generan roces, llegando a alterar incluso a nuestros patrones mentales.
En la actualidad, la incapacidad de controlar el uso de las redes sociales, que durante esta última década, más que una herramienta para el mejoramiento y desarrollo del individuo, se ha terminado convirtiendo en la obsesión impulsiva que nos evoca a "mostrar", "publicar" "postear" "presumir", lo que en muchos casos es la evidencia de nuestra "amarga vida".
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| Mamá LoWa MOUNTAIN |
Albert Einstein, una de las mentes más brillantes de su época ya presagiaba lo siguiente: "Temo el día en que la tecnología sobrepase nuestra humanidad, el mundo solo tendrá una generación de idiotas" ¡NADA MÁS ALEJADO A LA REALIDAD!
Se dice que a lo largo de la Vida de una persona, ha tenido sentimientos, y ha pasado por su cabeza, pensamientos suicidas. Ante este hecho, la ciencia se ve obligada, los gobiernos se ven obligados, a trabajar fuertemente en el área de la Salud Mental de sus ciudadanos. Incluso, desde la medida de la lucha en contra de la criminalidad, los servicios de inteligencia, manejan información sumamente eficaz, para controlar, prevenir, y sancionar delitos. Por lo tanto, no queda alejado, de la relación: criminalidad = SALUD MENTAL.
¡Pero por ahora, centrémonos en el 3-30-300!
¿Pero qué es el 3-30-300?
Antes de entrar a explicar de forma simple esta regla, quiero socializar, el porqué estoy escribiéndote de todo esto: Salud Mental, suicidio, y de esta regla, que cuando la descubrí, no lo dude en tener deseos de compartirlo con ustedes. Me dije: ¡Guao! ¡Esto puede ser la re-evolución!
Tengo un oído musical muy afinado, y también un enorme deseo por conocer. Ese es prácticamente las razones por la que estoy escribiendo este nuevo artículo. Casos como el de Amaia Montero -que no hace falta presentación- a la que adoro y admiro por su enorme corazón como persona, pero también, por su impresionante carrera musical realizada. LOUANE, segundo lugar en el concurso musical de La Voz Francia, ganadora del premio CESAR a la mejor actriz revelación del 2015, en un comunicado público, revela que pasó por una etapa de su vida en la que se quiso suicidar. Justamente hoy, escuchando a Dvicio, da a entender en su canción "Los del 92" "el vació" que siente/sintió, después de que prácticamente conquistara todos sus sueños de niño en la música. Así mismo, el caso de Selena Gómez, Stromae, y lo que generó un shock en mí, fue, el suicidio de AVICCI. La muerte de AVICCI fue la gran inspiración para escribir estas letras, es la fortaleza para desde el poder del lápiz y el papel, poder visibilizar un fenómeno social, casi invisible, pero que está destrozando y destruyendo vidas; familias completas.
LA REGLA ES:
"The rule requires that every citizen should be able to see at least three trees from their home, have 30 percent tree canopy cover in their neighbourhood and not live more than 300 m away from the nearest park or green space"
- Que cada ciudadano pueda ver al menos tres árboles desde la ventana de su hogar.
- Tener un 30 por ciento de cobertura de árboles en su vecindario
- No vivir a más de 300 m. del parque o espacio verde más cercano.
